[경기핫타임뉴스=김삼영 기자] 평택시 송탄보건소는 지난 5월 25일부터 송탄보건소 운동처방·지도실에서 70세 이하의 시민들에게 가정에서 쉽게 운동 할 수 있는 간단한 소도구와 운동방법 포스터, 영양 건강자료가 담긴 건강꾸러미를 지급하고 있다.

코로나19로 집단운동 및 야외운동을 자제하고 있는 시민들을 위해 건강꾸러미를 지급해 가정에서도 면역력을 높일 수 있도록 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유도하는 3개월 홈 트레이닝 서비스를 진행하게 됐다.

참여 방법은 첫 번째 운동처방·지도실로 전화해 사전검사 예약을 한다.

두 번째 예약당일 운동처방·지도실 방문해 간단한 인적사항, 사전설문지 등 작성 후 체성분검사와 간단한 체력테스트를 한다.

세 번째 3개월 동안 열심히 운동 후 재방문해 사후 체성분검사와 체력테스트를 진행하며 비교분석한다.

보건소 관계자는 “건강꾸러미 홈 트레이닝을 원하시는 시민들께서는 송탄보건소 1층 운동처방·지도실에 전화예약 후 안내에 따라 참여하면 된다”며 “지역주민들의 건강을 위해 다양한 방법으로 한 발짝 더 다가가고 함께 소통하며 지역사회 건강증진 개발에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.